RECUPERATION PHYSIQUE NUTRITION

Vos séances sont de plus en plus intenses et avez du mal à récupérer ? Courbatures à répétition, fatigue musculaire, stagnation au niveau des performances… n’attendez plus pour optimiser votre récupération. L’enchainement des entrainements sans pépins physiques ainsi que la diminution du risque de blessures est un facteur clé de la performance.